年に１度の健康診断に行ってきました！
何もないはずが・・・ない年齢になってきました・・・
コロナ禍なので飲み会もなく、睡眠もとれて
休日は・・・ないですが（汗）自己責任ですが・・・
誰にも評価はされていません・・・・
まあ、健康診断を年１回でもやるという頭でいると
節制、運動、食事などに気をつけるようにしています
今回は３年間で体重が減っていました
血圧も通常（少し低い感じでしたが日々変わります）
BMIに下がっていました。
視力も両眼１．５キープ（老眼とは関係ない・・・）
来年のこの時期までベストの状態をキープしながら
１年間頑張ろうとおもいました、目標ができるって
いい事ですね！